밴드 탄력이 넘 좋아서 완전 짧게 하고는 스쿼트 못해요 나름 하체 힘 쎄다고 자부해왔는데 제일 길게 해놓고 스쿼트 합니다 ^ㅠ 이거 할땐 평소 그냥 스쿼트보다 덜 해도 운동량은 더 배로 나오는 것 같아서 시간 절약되고 여러모로 조아욧!
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