제품 설명에 있는 거처럼 라이트한 운동에 적합한 것 같애요! 최근에 헬스 시작해서 너무 무리하지 않는 선에서 기구 이거 저거 써보고 있는데 장갑을 안끼자니 손바닥이 좀 베기고요. 너무 두꺼운건 오바같고 이 장갑이 제 목적에 넘 잘 맞아요. S 사이즈 사니까 여자손에 약간 여유있게 딱 좋아요. 버피테스트 할때도 바닥 안 밀리고 좋아요. 손바닥 에어가 나이키 운동화 에어같은 느낌이에요ㅋㅋㅋㅋ 팔굽혀펴기 할때도 좋을거 같애요. 대신 풀업은 손바닥 전체적으로 쿠션있는게 더 나을 것 같애서 이 장갑하곤 쫌 안맞는것 같구요. 딱 제품 설명에 나온 운동들 할때 진짜 좋은듯 해요. 추천해요!!